Desde el sistema de salud provincial advierten sobre los efectos de la radiación
solar y otros factores propios de la temporada, y recuerdan medidas clave para
prevenir daños en la piel.
Durante el verano, la exposición a la radiación solar, las altas temperaturas y el
contacto frecuente con el agua de piscinas pueden provocar distintos daños en
la piel. Por ese motivo, desde el sistema de salud provincial insistieron en la
importancia de extremar los cuidados durante esta época del año.
La referente del servicio de Dermatología del Hospital Interdistrital Evita,
doctora Tatiana Sosa, explicó que “la radiación ultravioleta está presente
durante todo el año en nuestra provincia y es una de las principales causas de
daño solar acumulado, que puede derivar en cáncer de piel y otras dermatitis
fotoinducidas”.
En ese sentido, señaló que durante el verano los rayos solares tienen una
mayor incidencia en la región.
Asimismo, indicó que el calor intenso favorece la sudoración y la pérdida de
hidratación, lo que, sumado a otros factores ambientales, “hace necesario
reforzar las medidas de cuidado de la piel”.
En ese marco, la especialista remarcó como principal recomendación evitar la
exposición solar en los horarios de mayor intensidad, entre las 10 y las 17
horas, y subrayó la importancia del uso de protector solar como barrera
fundamental frente al daño solar.
Al respecto, indicó que el protector debe contar con protección contra rayos
UVA y UVB, con un factor de protección solar mayor a 30, adecuado a cada
tipo de piel. Detalló que debe aplicarse de manera generosa en todas las zonas
expuestas, incluyendo orejas, labios, cuello, cuero cabelludo y empeines, al
menos 20 minutos antes de la exposición, y renovarse cada dos horas, o luego
de salir del agua, transpirar o secarse con toalla.
Además, aclaró que la protección solar debe mantenerse incluso en días
nublados o con resolana, ya que los rayos ultravioletas igualmente alcanzan la
superficie de la piel.
Entre otros cuidados, recomendó el uso de ropa de mangas largas, sombrero
de ala ancha y anteojos con filtro UV, así como mantener una adecuada
hidratación, bebiendo al menos dos litros de agua por día y consumiendo frutas
y verduras ricas en agua.
Por último, aconsejó el uso diario de cremas corporales hidratantes,
especialmente después de la exposición al sol y del baño, a fin de conservar la
elasticidad y la hidratación de la piel.