De visita en nuestros estudios, la licenciada en Psicología Jessica Müller, se refirió a temas relacionados con la conmemoración del día de la prevención del suicidio, que se conmemoró el día domingo 10 de septiembre.
Hace varios años se conmemora este día y realmente se vienen generando acciones en varias partes del mundo para poder generar conciencia no solo sobre el suicidio sino también sobre la salud mental en general.
Debe estar sobre todas las agendas políticas. Explico que recién en la actualidad, existe un registro en Argentina de tentativas y de suicidios consumados, ya que antes no existía. Es un tema que cuesta hablar a nivel mundial. Por eso la ministra de salud presento dicho registro y aquí se conoció la semana pasada en el ministerio de desarrollo humano.
Destacó que ellos, a pesar de pertenecer al ámbito privado, van a poder participar de ese registro junto con sus pacientes.
A raíz de varias investigaciones se llegó a la conclusión de que la mayor tasa de incidencia a los suicidios es entre los 15 y 29 años a nivel mundial, y los números de Argentina no son distintos. En el 2018 las investigaciones dieron el número.
Según los índices estadísticos que tienen los suicidologos argentinos, cuestan un incremento de 300 mil suicidios en 2 años, pero bien puede deberse a la forma de registro de los mismos y no al aumento de casos en sí.
Explicó que se da en ese rango de edades, ya que son períodos donde los niveles o demandas para esa edad son mayores y a veces difíciles de sobre llevar, como así también los cambios que pasa la persona pueden ser difíciles de gestionar e incurre en altos niveles de stress. Influye como gestionar el stress.
Aclaró que es un mito que una persona se suicide por una “situación particular”, sino más bien por un sufrimiento que vienen atravesando hace mucho tiempo y esta situación particular es “la gota que rebalsa el vaso”. Por eso son tan importantes las campañas de prevención. Se pueden identificar señales a tiempo. Debemos ayudar a nuestros jóvenes a lidiar con la frustración de la mejor manera. Logrando que esa frustración se convierta en aprendizaje.
Debemos desarrollar nuestra inteligencia emocional, dándonos el tiempo para conocernos y construir nuestra autoestima, nuestras fortalezas y debilidades. Buscar nuestras alternativas ante los problemas para gestionarlos de un modo distinto. No está solo en la actitud sino más bien en la red de apoyo.
Esa red social, que mayormente es la familia, debe interesarse por el joven. Escuchar sin minimizar o juzgar.
Comentó sobre las características que puede tener la persona con características suicidas.
Es necesario implementar políticas públicas preventivas e implementar la capacidad de las personas adultas que integran escuelas, servicios de salud, servicios de protección, fuerzas de seguridad y organizaciones comunitarias para que tengan las herramientas necesarias para contener y brindar asistencia”, destacó al cierre la profesional.
En caso de emergencias es importante saber esta ante una tentativa tenemos que intervenir con el 107 y el 911 que son líneas de emergencias. Cuando la situación es de mucha angustia hay una linea nacional gratuita con psicólogos y operadores formados que nos acompañarán a pasar el momento de crisis, esa linea es el 0800-999-0091. La linea de la fundación Libella es 3704868861 de 8 a 20 hs con línea de urgencia. Además otras líneas de interés son el 144, el 102, entre otros.